在正常情况下人犯困的时候，最主要是因为大脑供血出了问题，所以我们来教大家一个去除春困的好方法。

【方法】如图所示，我们可以在平常当中按揉我们头部后边的风池穴，就在后颈上方两个窝的地方，向外展性的按揉十圈到二十圈，力度以舒适为主。然后把两只手按下来，再揉耳朵，反复揉十几次，这样基本上就改变了脑部的供血，直接消除了困意。

【效果】按揉风池穴及揉耳运动既可以消除春困，也可以防止动脉硬化和高血压。因为随着年龄的增大，人体动脉会硬化，为了避免这种情况发生，我们要经常按揉风池穴来改善脑部供血。