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治胃病的“良药”——中脘调理胃病

    当今社会,很多人由于饮食不科学,同时又缺乏运动,这些不良的生活习惯更加容易导致身体出现肠胃方面的疾病,如胃溃疡、慢性胃炎等引起的胃胀、胃痛。中脘穴虽然是任脉经的穴位,但同时也是胃经、小肠经、三焦经与任脉的交会穴,所以是治疗胃病的主要穴位,可以有效地缓解胃病的症状,长期按摩还可以预防胃病的发生。按摩的方法可以双掌重叠或单掌或单用大拇指按压在中脘穴上,顺时针或逆时针方向缓慢进行圆周运动,使上腹部产生热感为佳。操作不分时间地点,随时可做,但以饭后半小时做最好,力度不可过大,否则可能出现疼痛和恶心的症状。

    (2)消除眼袋、眼睑水肿。

    胃经起于眼部、循行于面部,如果你的身体出现消化不良、面黄肌瘦的情况,特别是女性出现难看的眼袋,晨起眼睑水肿,这都有可能是脾胃出现的毛病,这时按摩中脘穴是一个很好的选择,不仅方便,而且还没有副作用。除了上述功能外,经常按摩中脘穴还具有“美容养颜”的效果,因为阳明经为多气多血的经脉,阳明气血旺盛则人面色红润有光泽,使人能有一个好气色,好颜值。 转载地址:www.lxjk999.com/s/33009.html
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