| 产后缺乳指女性在产后哺乳期乳汁分泌很少，甚至根本没有乳汁，又叫做“乳少”。乳汁的分泌与产妇的精神、营养状况也有关系。产后缺乳可以通过适度的按摩来缓解。 massage.01掌揉膻中穴 ●位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。 ●按摩方法：以左手大鱼际或掌根贴于穴位，逆时针方向揉30～40次;再换右手顺时针方向揉30～40次，以胀麻感向胸部放散为佳。 ●功效：主治乳腺增生、乳房疼痛、缺乳症等。  产后少奶没奶怎么办中医按摩乳根穴 massage.02按揉乳根穴 ●位置：在乳头直下，乳房根部，左右乳房各一个穴。 ●按摩方法：仰卧位，用拇指指腹紧按于乳根穴处，其余四指帮助固定，拇指来回揉动，使局部有明显酸胀感，胸胁乳房部有舒适感，操作持续2～3分钟。 ●功效：主治乳房胀痛、乳汁少等。  massage.03掐按少泽穴 ●位置：在小指外侧指甲角根部。 ●按摩方法：用拇指指甲掐按少泽穴约20秒，然后松开3秒，反复操作10次即可。 ●功效：主治乳房胀痛、乳汁少等乳房疾病非常有效，还可治头痛、昏迷、咽喉肿痛、高热等病。  转载地址：www.lxjk999.com/s/32850.html |