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中脘穴自带胃药中脘穴在哪呢中碗穴中脘穴在哪里中琓穴


中脘穴:

别名:

胃脘穴,大仓穴,太仓穴,胃管穴,中碗穴等。

位置:

中脘穴位于人体上腹部,前正中线上,脐上4寸。胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

中脘穴

中脘穴为胃经募穴,保健强身要穴,人体的万能胃药,八会穴之腑会,手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。

中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。

《甲乙经》载:胃胀者腹满胃脘痛,鼻闻焦臭妨于食,大便难,中脘主之,亦取章门。又载:伤忧思气积,中脘主之。《玉龙歌》说:黄疽四肢无力,中脘、足三里。

艾灸中脘穴有利于提高脾胃功能,促进消化吸收和增强人的抵抗力,对于胃脘胀痛、呕吐、呕逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。

中脘穴的主治疾病为:胃痛,腹痛,腹胀,呕逆,反胃,食不化肠鸣,泄泻,便秘等。

每天坚持按摩中脘穴也是非常好的养生保健方法,能疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水,且有去眼袋、美容养颜、延缓衰老的作用。

特别提醒:孕妇禁止按摩中脘穴。

 

按摩中脘穴的作用:

第一:消除水肿和眼袋

一般情况下,按摩中脘穴能够很好的促进身体健康,特别是对于胃肠道方面的疾病效果更佳,同时不容易出现副作用。如果你的身体出现消化不良、面黄肌瘦,特别是女性出现难看的眼袋,这都说明我们的胃经出现毛病。因为胃经的起始点就是我们的眼睛下面,如果女性想要去除眼袋,按摩中脘穴是一个很好的选择

一些人的脾胃功能比较差,这就导致身体出现脸部以及眼睛发肿的情况,这都是属于脾胃的管理范围。按摩中脘穴能够消除眼袋,同时还具有去除水肿的作用。最好能坚持每天按摩一段时间,无论是顺时针按摩还是逆时针按摩都是很好的选择。不过一般情况下我们认为,顺时针是进补的一种方法,而逆时针的作用则是泻。

第二:美容

实验发现,经常坚持按摩中脘穴能够令皮肤看起来更加红润,气色也会越来越好。无论男女,身体的健康情况会直接反映在脸色上面,如果身体很健康,那么脸色一定是红润的,并且这个红分布比较均匀。经常按摩中脘穴能够保护人体阳明脉,保持好气色,保健身体。

男女保健身体以及美容养颜的方法是不一样的,一定要顺应天时才能够获得最好的保健作用。女性养生需要以七年作为基数,而男性则是要以八年作为养生的基数。

第三:帮助消化

中医方面认为按摩中脘穴有消食导滞疏肝养胃的作用。日常暴饮暴食或者是积食之后按摩或者针灸中脘穴是一个非常不错的选择。

第四:治疗肠胃疾病

按摩中脘穴还具有治疗多种肠胃疾病的作用。例如身体出现腹痛、胃痛、腹胀还有慢性胃炎、胃溃疡以及胃扩张或者是黄疸的情况,按摩中脘穴能够缓解身体不适情况。

第五:其他

除了对于胃肠道方面的治疗效果很好之外,刺激中脘穴也能够治疗其他方面的疾病,例如恶心想吐、痰多咳嗽、气喘、失眠多梦、烦躁癫痫、脱肛、子宫脱垂还有烧心等。

中脘穴的按摩方法

两手顺时针按摩这个穴位。需要注意的是,在按摩这个穴位的时候会出现酸痛的情况,甚至还可能伴随有打嗝的症状,这都是正常的。在按摩的时候一定要用力,并且坚持按摩五分钟左右,效果更佳。

在按摩的时候最好用两只手,一只手可能会出现力量不够,同时也不容易揉搓到这个穴位。经常按摩这个穴位能够很好的治疗胀气还有胃痛的情况,并且能保健身体。

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