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关元穴;益气补肾关元穴位图

关元穴位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

 

关元穴

 

 

【取穴位置】

 

在脐中下3寸腹中线上仰卧取穴

 

 

【功能主治】

 

培元固本、补益下焦

 

凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

 

 

【穴位配伍】

 

 

 

配阴陵泉、带脉穴治赤白带下;

 

配子宫穴、三阴交治月经不调、崩漏

 

大肠俞、曲池治脐周作痛;

 

配天枢、气海治腹胀肠鸣、泄泻。

 

 

【保健方法】

 

温灸
 

温灸:用扶阳罐每天温灸3-5分钟,有强肾壮阳,增加男性性功能的功效,建议长期坚持使用,效果显著。

 

 

 

按摩
 

按摩:按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。

 

 

【治疗功效】

 

关元穴是小肠的募穴,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海,是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处;老子称之为“玄之又玄,众妙之门”。

 

1. 强壮穴:作为保健强身长寿穴,用灸法。

 

2. 诊生死:用指头按穴,如果指下感到无力空空,离手时,穴凹无弹力,胸下坚硬如石头,大限已到,活不久。

 

3. 助孕:子宫虚寒不孕者,要常灸此穴。

 

4. 补肾虚:脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者,用灸法。

 

5. 治痛经:冰品引发的痛经,热敷或灸此穴。

 

6. 治虚喘:喘哮发作面色苍白,用灸法,特效。

 

7. 治小肠病:因为小肠募穴,所以治小肠各种疾病。

 

8. 治糖尿病:强肾可缓解糖尿病并发症,需配合足三里、三阴交穴。

 

9. 治排尿不顺:灸后尿排顺,也可以用拍法,五指并拢空拍,一次连续拍108下效果最好。

 

10. 治各种血症:本穴为血液循环的强壮剌激点,又为先天气海,元阴元阳在此交会,虚症用灸,平时多揉按拍可促进血液循环。

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