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长寿要穴——关元穴光元穴关园关原穴

关元穴在肚脐直下3寸处,也就是肚脐直下一个手掌宽(即4指并拢)的距离处。

中医认为,关元穴是人体一身元气之所在,是男子藏精、女子藏血的地方,具有培元固本、调气回阳之功,灸之可使人元气充足、延年益寿。

可以直接用艾条进行悬灸,或者隔姜灸。取生姜一块,选新鲜老姜,沿生姜纤维纵向切取,切成厚约0.2-0.5cm厚的姜片。
关元穴
施灸时,将其放在穴区,置大或中等艾炷放在其上,点燃。待患者有局部灼痛感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸。

 

灸关元穴会有什么反应?
 

灸法直论说;当对关元穴施灸二三百壮后,会出现“通窜”的感觉,哪里有病,就“通窜”到哪里。

比如:子宫有病,就会“通窜”到子宫;前列腺有病,就会“通窜”到前列腺;大肠有病,就自然“通窜”到大肠,直至病除为止。


就好像电脑的“杀毒软件”一样,根本就不需要认为去操控,“杀毒软件”会从头到尾、从里到外的将“病毒”全部搜出并杀灭。

全凭真阳元气的自然造化功能,绝对不用“越俎代庖”,其效果真是令人不可思议。

 

关元穴灸到什么程度?
 
 

灸到暖洋洋。

灸法直论说;在对患者施灸时,一般不论出现什么情况,都应该灸下去,直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉,直至小腹如热水袋一样温热舒服为止。

而且,在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的情况。比如:喉咙干痛、口渴、目赤、头痛等症状,许多古今医生都认为是灸过火了,通过灸足三里就可以引火下行。

但我认为大可不必,因为灸关元可以祛寒邪、增强脏腑功能,有助于恢复“元阴元阳”。

人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的,元气逐渐充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降,根本就不必用人为的方法去调动升降。

就是说,等寒邪被驱除以后,“上火”的症状就自然会消失,根本就用不着灸足三里来“引火下行”。

因为人的身体内部常“聪明”的,艾火通过的作用,激发了真元的功能,真元又借助艾火的力量去除寒邪。

一旦寒邪被驱净,真元就会恢复“藏而不泄”的功能,将散在外面的热量收回来,根本就不会出现继续上火或或发烧的情况(对物体越加热,物体的温度就会越高,这是自然界的物理现象。

而人体则不然,如果寒邪已去,发热的状况就会自动消除。但如果小腹温热以后,依然继续施灸,此时才会出现伤阴过火的现象,会出现超高血压,但也不会发烧)。

那些刻意地使用“引火下行”方法的老医学教授们,都是对“阴阳”不甚明了的人。

因为,“阴阳”是人体的神灵,是不可思议的,只会比大脑更神奇,绝不会比大脑更愚蠢。

若灸至不疼、腹中温暖后继续施灸,才会出现“过火”的现象,才有可能会导致“阴虚阳盛”的“厥阴”证候。

若施灸时仍感疼痛,并仍有“通窜”感,此时不论有无“过火”的情况,放胆施灸,一般不会有任何。

而且,在灸关元的时候,会有热流从“气街”通向腿部,脚上会出汗,脚尖会向外出凉气,这就是阴邪下行外出的表现(这就是治疗风湿、类风湿的原理),用不着灸足三里。

只是重灸后,上有强烈的烧灼感,这是热气一时没有散开,睡一夜,烧灼感和“过火”的症状就会全部消失。

第二天继续重灸,症状可能又会出现,再睡一夜,又会消失,几天后就不会再出现,就证明在体内造成这种现象的邪气已经被祛除了。
 

如果太阳穴疼痛,是阳气开始生发、寒邪将要祛除的表现,一般睡一觉就能消除。至于其他症状会出现几天,就要看病邪深浅的程度。

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