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膝盖疼试试阴陵泉减轻膝盖痛的穴位膝盖疼痛膝盖疼痛肿

    这阵子雨水较多,有朋友反映,家里老人的膝盖有旧患,一到雨水天气便会疼。这是湿邪侵犯膝关节,经脉不通,不通则痛。治疗关节炎时要除湿,刺激阴陵泉穴有很好效果。

    脾经上的阴陵泉是个排湿大穴,有健脾除湿、通利三焦、祛风除寒的作用。其次,阴陵泉穴位于膝关节附近,是痛点区域,按之可舒筋通络,解痉止痛。具体取穴方法和穴位图直接搜索阴陵泉。

    体内有脾湿的情况下,刺激阴陵泉会有疼痛感,但是坚持一段时间后,会发现疼痛在逐渐减轻,这说明脾湿正在一点点地被排除体外。
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