胃病的自我按摩疗法

中医学认为，胃痛常因饮食不节，过食肥甘或生冷，以致脾胃损伤：或肝郁犯胃；或劳倦过度，脾胃受损所致。临床因于寒凝作痛者，常见胃脘暴痛，喜暖畏 寒；因于食滞者，常见胀闷疼痛，嗳腐吞酸；肝气犯胃者，常见攻撑作痛，连及两胁等；脾胃虚寒者，常见隐隐作痛，泛吐清水。

在寒冷的冬季容易患上胃病，胃病应该要如何治疗呢？药有三分毒，很多胃药对胃都会有强烈的刺激，会加重胃病的发生，下面专家告诉你，治疗胃病的偏方，腹部按摩法治疗胃病。

腹部按摩治疗胃病

1、揉中脘

双手掌重叠紧贴中脘穴，以顺时针方向旋转按揉1~2分钟；再逆时针方向旋转按揉1～2分钟。

2、推粱门

双手掌重叠，置于腹部，先从右肋弓至左肋弓到脐，再回到右肋弓；顺时针方向旋转推粱门穴1～2分钟；再逆时针方向旋转推粱门穴1～2分钟。

3、推揉内关

按摩治疗胃病，用拇指指峰贴于内关穴按揉，左右两穴交替进行，每穴各1～2分钟，能够有效的缓解胃部不适。

4、推揉足三里

取坐位，用右手拇指峰贴于左侧足三里穴按揉1～2分钟；再换左手拇指贴于右侧足三里穴按揉1～2分钟。按揉频率不要过快，使穴位有酸胀感。

胃痛是指上腹部近心窝处的疼痛，俗称“心口痛”，是一种常见的反复发作性消化道病症。多见于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃神经官能症等。

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