翳明

　　【导读】翳明，经外穴名。在翳风穴后1寸处。布有耳大神经，枕小神经，耳后动、静脉分支及颈内动、静脉网（有迷走神经、交感干的颈上神经节）。具有缓解夜盲，近视，远视，白内障，及内耳性眩晕，视神经萎缩，青光眼，失眠，精神分裂症等功效。下面跟一起来看看翳明穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用吧!

　　【释义】“翳”,羽扇，指双耳。“明”,明亮，指的是眼睛。本穴位于耳后，主治目疾，故名“翳明”。

　　翳明穴属于经外奇穴，翳明穴的准确位置位于项部，翳风穴后1寸处。

　　【标准定位】在项部，当翳风后1寸。

　　【取穴】正坐位，头略前倾。在项部翳风穴后1寸。也可以这样取穴：在项部，当翳风穴与风池穴连线的中点。
　　（>>查看翳风穴的位置：翳风穴）

　　【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、胸锁乳突肌、头夹肌和头最长肌。分布有下颌神经的颌神经，舌下神经和面神经鼓索的神经纤维及舌动脉的分支舌深动脉，舌静脉的属支舌深静脉。

　　【功用】明目聪耳，宁心安神。

　　【主治病症】近视，远视，雀盲，早期白内障。

　　【刺灸法】直刺0.5－1寸。可灸。

【按摩翳明穴位的作用】

按摩翳明穴缓解治疗近视、远视、耳鸣、头痛、失眠等病症。

【按摩翳明穴位的功效】

按摩翳明穴具有明目聪耳、宁心安神的功效。

【翳明穴位配伍】

1、翳明穴配球后穴、睛明穴缓解治疗早期白内障；

2、配印堂、内关、三阴交，主治失眠；

3、配风池、上睛明、球后，主治视神经萎缩。

【按摩翳明穴的手法】

将食指、中指并拢，用两指指尖点揉翳明穴100次，具有明目安神的功效，每天坚持按揉可以预防治疗眼部疾患。

【艾灸翳明穴的方法】

用艾条温和灸翳明穴10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗头痛、耳鸣、失眠、近视、远视等病症。

【刮痧翳明穴的方法】

用刮痧板角部刮拭翳明穴1~2分钟，一天一次，可以治疗青光眼、白内障、雀目等病症。

【翳明穴的解剖】

皮肤、皮下组织、胸锁乳突肌、头夹肌；穴区内有耳大神经、枕小神经，深层有副神经、颈神经后支和耳后动脉分布，再深层有迷走神经干、副神经干和颈内动脉、颈内静脉经过。

【翳明穴的主治】

头痛，眩晕，目疾，耳鸣，失眠。近视，远视，雀目，青盲，早期白内障。

【翳明穴的操作】

刺灸法：直刺0．5—1寸，艾炷灸3—5壮，艾卷灸5-10分钟。

翳明穴位歌

耳后翳明可熄风，清肝退翳耳能聪；
青盲内障近偏视，失寐眩晕头痛功。