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阴谷穴、肾俞穴--按摩治疗出汗多消汗穴

身体因能够保持一定人体温,所以在气温非常高时,体温当然高。于是,为了保持正常的体温,身体便会流汗,流汗乃是为调节体温。在剧烈运动之后也是同样,由于大脑中枢神经的命令,使分布在全身皮肤的汗腺打开,而发汗。本来流汗是一种非常健康的事,汗是清爽的运动及运动的象征。

  但是,有些人只要热一点就流汗,没有活动也无缘无故的出汗,这种症状称为“多汗症”。但是,在工作及学习时,汗流浃背实在叫人难受。另外,与人会面时,满脸及整个身体都是汗,不仅自己觉得不舒服,也会带给对方不好的印象。而且流汗总会有味道,难免会带给人不清洁的感觉。自己汗流浃背,却看到对方滴汗不流,一付凉爽的样子,一定会很羡慕吧!

  还有一种多汗症的人,白天不出汗,到了晚上却流个不停。这是所谓的睡汗,无疑的是一种不正常的流汗。多汗症的原因有水分摄取过多,或生病所引起等等。

  还有因排尿作用不正常,在尿很难排出的情况下,体内的水分只有借助从汗腺出来的方法,而流出不必要的水分。然而,若是一般的多汗症,只要汗腺与中枢神经没有异常,用穴道指压法则能完全治愈。

  治疗出汗的穴位与指压法

  汗是由肾经与膀胱经支配。所以,称为“阴谷”即在膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道与称为“肾俞”即在第2腰椎左右2厘米处的穴位,对治疗多汗症非常有效。阴谷能够缓和冲击肉体性、精神性的变化,更是有助于回复的穴位,肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病,具有治疗效果的穴道。

  一面缓缓吐气,左右同时用力按压这些穴6秒钟,至发痛的程度为止。每天需有耐心做此穴位指压30次。如此,多汗应可治愈。

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