髌下脂肪垫位于髌下方，髌韧带后面与关节囊之间，有加强关节稳定和减少摩擦的作用，本病发生的原因是由于外伤而引起的水肿，渗出，形成髌韧带与脂肪垫的纤维粘连，或是由于长期摩擦引起脂肪垫充血，肥厚，并发无菌性炎症，与髌韧带发生粘连。膝活动受到限制，故采用上述手法，舒筋活血，促进局部血液循环，加强局部组织的代谢功能，加速髌下脂肪自我修复功能，起到了事半功倍的效果。

治疗
治则舒筋、活血、止痛。

患者仰卧位，将患侧膝关节屈曲90°。医者先用拇指依次点按梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、足三里穴各1分钟。
将患肢伸直，在膝关节前方自上而下用一指禅推法约3～5遍。
在患侧膝关节髌滑周围用拇指按揉约10分钟。
用双掌对揉患侧膝关节约2分钟。
患侧屈膝屈髋各900，助手握住股部下端，医者双手握住踝关节作对抗牵引，医者内、外旋转小腿，在牵引下，使膝关节屈至最大限度，然后缓缓伸直，治疗结束。