手按摩穴位可以治疗假性近视的穴位有三个：肝经、劳宫穴(位于手掌心，握拳屈指时中指尖处)、腕骨穴(手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间，赤白肉际凹陷处)。当过度用眼而导致视力下降时，可轻缓地揉压这三个穴位，每日早、中、晚三次，每次连续揉压108下，最后一下按压10秒左右。 手按摩穴位治疗假性近视的步骤 1、轻按眼睛周围——将眼睛闭上状态的眼皮轻按到稍微有疼痛感。按法是用食指合中指按压眼窝。 2、在戴眼镜脸侧中央骨洼处叫“客主人”穴，只要指压此处视神经，就能消除眼睛的疲劳。指压时一面稍强吐气一面使用手掌压6秒钟，如此重复10次。 3、针刺治疗近视眼的主穴有睛明、攒竹、丝竹空、鱼腰、承泣、瞳子谬等穴位(如下图)。这些穴位都在眼球的四周围。配穴有风池、合谷、足三里等穴位。手法：采用毫针刺入有关穴位，待有胀麻感觉，出针或留针，每日或隔日1次。  4、按摩，是指用按摩穴位治疗疾病的手法。按摩治疗近视的主穴有承泣、四白、风池、合谷、光明、翳风、百劳、肾俞合肝俞等穴位，其中有的在眼球的四周围，有的在全身其他部位。 按摩的手法有按揉、按压、旋捻、按挤等。要求穴位准确，按揉面小，着力均匀，缓慢柔合，达到有酸、麻、胀的感觉为准。每天1次，每次10—20分钟，30天为1疗程。推拿疗法功效是疏通经络，调合气血运行，改善眼球内外的血液循环，消除眼肌疲劳，健全调节功能，对青少年近视眼有良好矫正视力疗效，也可以提高视力。 这种青少年近视矫正房法的优点：没有痛苦，也不会发生危险，可以自己按摩穴位自治近视眼，简单房便，不用花钱，很值得推广。有些学校把这种治疗房法编成节拍，发动全体学生集体来做，功效合眼保健操相似。 注意事项：假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。转载地址：www.lxjk999.com/s/201.html |