20130831健康之路视频和笔记:李海松讲男性更年期综合征,肾俞穴

本页提供2013年8月31日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李海松。主题是《男人有男题（男性更年期综合征）》。主要介绍男性也有更年期吗，男女更年期有何区别，男性更年期的表现，更年期男性身体特点，男性更年期从何时开始，为什么男性更年期逐渐提高，哪味中草药可以养阴降火，怎么吃板栗补肾效果最好等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李海松：北京中医药大学东直门医院教授。

专家观点：男科专家眼中的“男人之惑”。

现场讨论：男性也有更年期吗？男女更年期的表现有何区别？

男性更年期最常见的表现是？发胖？急躁？乏力？

正确答案是男性更年期最常见的表现是急躁。

现场讨论：更年期男性身体有何特点？

现场调查：男性遇到更年期会发生什么变化？

男性更年期会从何时开始？40岁？50岁？60岁？

正确答案是男性更年期会从40岁开始。

专家观点：肾虚是男性更年期出现的主要原因。

现场讨论：为什么男性更年期逐渐提高？

专家观点：男性更年期由40岁开始，50岁表现最明显。

何嘉博士现场演示男性更年期会有哪些表现？

哪味中草药可以养阴降火？知柏地黄丸？六味地黄丸？金匮肾气丸？

正确答案是知柏地黄丸可以养阴降火。

现场演示：不同地黄丸的不同作用。

专家观点：知母、黄柏有清热降火的作用。肉桂、附子有温阳的作用。

专家推荐补肾好食材：板栗。

怎么吃板栗补肾效果最好？糖炒？炖鸡？生吃？

正确答案是生吃板栗补肾效果最好。

专家观点：板栗每天食用5-10颗为宜。

专家观点：枸杞有滋阴补肾的作用，金橘有解郁的作用。

专家现场演示按摩穴位缓解更年期症状。