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健脑提神养目护耳 按揉太阳穴

按揉太阳穴不仅能加快头部的血液循环与新陈代谢,而且具有良好的健脑提神、养目护耳、消除疲劳的功效,对头昏、头胀、耳鸣、视物模糊、失眠等都有很好的效果。

具体做法是用双手的中指按住太阳穴转圈揉动,顺揉10圈,再反揉10圈,每日数次。转载地址:www.lxjk999.com/s/15647.html
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